Le Centre Intercommunal d’Action Sociale du Haut Val de Sèvre lance un programme innovant et convivial à destination des seniors : « Enjouer son équilibre à domicile » encadré par une ergothérapeute.
Enjouer son équilibre à domicile
Ce cycle de 10 séances, encadrées par une ergothérapeute, propose aux participants de travailler leur équilibre à travers des activités ludiques et adaptées. L’objectif est double : prévenir les chutes et favoriser le bien-être au quotidien, tout en partageant un moment chaleureux et stimulant.
Chaque atelier s’appuie sur un médiateur d’équilibre, un outil pédagogique conçu pour rendre les exercices accessibles et agréables. Les thématiques abordées permettent aux participants d’enrichir leur « boîte à outils » personnelle pour mieux gérer les situations à risque dans leur environnement domestique.
Informations pratiques
- Tous les jeudis dès septembre
- Au foyer rural d’Azay-le-Brûlé (route du Quaireux à Cerzeau)
- Pour les seniors du territoire souhaitant entretenir leur équilibre dans une ambiance conviviale
- Inscription par téléphone au 06 29 07 30 26
Ce programme est entièrement pensé pour favoriser l’autonomie, la sécurité et le plaisir de bouger. Une belle occasion de prendre soin de soi tout en partageant des instants enrichissants avec d’autres participants.